Există diverse beneficii de a consuma produse din făină integrală, acestea fiind prielnice unui stil de viaţă sănătos. Piine integrală sau de grâu întreg conţine toate componentele bobului de grâu. Comparativ cu făina alba, făina integrală conţine: cu 400 % mai multe vitamine ( B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, E ) şi minerale ( Fe si Zn ), cu 500 % mai multe fibre. Fibrele au mai multe beneficii pentru cei care le consumă: - au valoare calorică foarte mică; - asigură o digestie cât mai corectă curăţînd tractul digestiv; - au efect pre-biotic (asigură o floră intestinală sănătoasă ) - reduc riscul apariţiei cancerului.

Piine integrală este perfecta pentru consumatorii interesati de o nutritie sănătoasă, de beneficiile fibrelor si de silueta lor.